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Mittwoch 19.06.2019
18:30-20:00 Treppentraining Sonnental oder Ausdauer
Freitag 21.06.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 24.06.2019
18:30-20:00 Krafttraining und Ausdauerlauf
Mittwoch 26.06.2019
18:30-20:00 Laufschule und Ausdauer
Freitag 28.06.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 01.07.2019
18:30-20:00 Bahn 200er oder Ausdauer
Mittwoch 03.07.2019
18:30-20:00 Hügel, 3x3x30 Sekunden oder Ausdauer
Freitag 05.07.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 08.07.2019
18:30-20:00 Hügel, 4x3x30 Sekunden oder Ausdauer
Mittwoch 10.07.2019
18:30-20:00 Bahn 200er oder Ausdauer
Freitag 12.07.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 15.07.2019
18:30-20:00 Bahn 200er oder Ausdauer
Mittwoch 17.07.2019
18:30-20:00 Hügel, 5x3x30 Sekunden oder Ausdauer
Freitag 19.07.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 22.07.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 24.07.2019
18:30-20:00 Bahn 800er oder Ausdauer
Freitag 26.07.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 29.07.2019
18:30-20:00 Bahn 800er oder Ausdauer
Mittwoch 31.07.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Freitag 02.08.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 05.08.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 07.08.2019
18:30-20:00 Bahn 800er oder Ausdauer
Freitag 09.08.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 12.08.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 14.08.2019
18:30-20:00 Dorflauftraining Intervall 800er oder Ausdauer
Freitag 16.08.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 19.08.2019
18:30-20:00 Bahn 800er oder Ausdauer
Mittwoch 21.08.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Freitag 23.08.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 26.08.2019
18:30-20:00 3x 10 Minuten T-Pace, 2' TP oder Ausdauer
Mittwoch 28.08.2019
18:30-20:00 Bahn Pyramide T-Pace oder Ausdauer
Freitag 30.08.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 02.09.2019
18:30-20:00 Bahntraining T-Pace
Mittwoch 04.09.2019
18:30-20:00 Herbstlauf
Freitag 06.09.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 09.09.2019
18:30-20:00 Intervall T-Pace oder Ausdauer
Mittwoch 11.09.2019
18:30-20:00 Bahn Pyramide T-Pace oder Ausdauer
Freitag 13.09.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 16.09.2019
18:30-20:00 Bahn T-Pace oder Ausdauer
Mittwoch 18.09.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Freitag 20.09.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 23.09.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 25.09.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Freitag 27.09.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 30.09.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 02.10.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Freitag 04.10.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 07.10.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 09.10.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Freitag 11.10.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 14.10.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 16.10.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Freitag 18.10.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 21.10.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 23.10.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Freitag 25.10.2019
18:30-20:00 Athletiktraining
Montag 28.10.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 30.10.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Montag 04.11.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 06.11.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Montag 11.11.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 13.11.2019
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Montag 18.11.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 20.11.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Montag 25.11.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan
Mittwoch 27.11.2019
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Montag 02.12.2019
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Mittwoch 04.12.2019
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Mittwoch 11.12.2019
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Montag 16.12.2019
18:30-20:00 Training gemäss Trainingsplan

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