Bahn Pyramide
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WannMittwoch 01.04.2026 18:30 - 20:00Dieser Termin ist Teil einer Termin-Serie
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Typnächste Trainings
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Text
M 3:00:
15 Minuten einlaufen
800 m in 3 min, 3 min Trabpause,
1600 m in 6 min, 3 min Trabpause,
2400 m in 9 min, 5 min Trabpause,
1600 m in 6 min, 3 min Trabpause,
800 m in 3 min
15 Minuten auslaufen