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Bahn 2x8x200 oder Ausdauer

  • Wann
    Mittwoch 30.07.2025 18:30 - 20:00
    Dieser Termin ist Teil einer Termin-Serie
  • Typ
    nächste Trainings
  • Text

    Auf der Bahn:

    2 Serien: 8x 200m mit 200m TP

    Tempo sehr hoch, Pause sehr langsam

    Zwischen den Serien 5 Minuten locker joggen

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